Senioru meža pārgājieni — kur daba un draudzība satiekas

Mutepunk SIA ir vietējā organizācija, kas aizrautīgi piegādā pārgājienu pieredzi Beverīnas pilskalna un Trikātas dabas takās. Mēs ticam, ka katram cilvēkam ir jābauda daba atbilstoši viņa spējām.

Seniori pārgājienā meža takā ar dabas skaistumu apkārt

Mūsu vēsture

Kā viss sākās

Mutepunk SIA izveidojies ar vienu vienkāršu ideju — padarīt pārgājienu un dabas pieredzi pieejamu ikvienam seniorm, neatkarīgi no viņu fiziskajiem spējiem. Mēs redzējām, cik daudzi gados veci cilvēki vēlētos pārgājienus, bet nebija drošības jūtas vai atbilstošas vadības.

Sākumā mēs vadījām nelielas grupas pa Beverīnas pilskalna takām. Ātri sapratum, cik liela vērtība ir cilvēkiem pavadīt laiku ārā, elpot svaigi gaiss un satikties ar draugiem. Tad nolēmām paplašināt — pievienojām Trikātas dabas takas ar vēl lielākām iespējām. Šodien mēs vadām regulāras pārgājienu grupas un palīdzam desmitiem senioru atklāt to, kas jau vienmēr bija tuvu mājām.

Senioru grupa kopā pārgājienā Trikātas takā

Katrs pārgājiens ir stāsts. Mēs neklausāmies tikai par distanci vai vidējā tempa — neklausāmies par to, kur katrs nonāk un kā jūtas. Mūsu pārgājieni ir par laiku pavadīšanu kopā, par jaunu draugu iepazīšanu un par savu iespēju apzināšanos.

Mūsu pieeja ir vienkārša, bet efektīva

Mutepunk SIA ir nolēmis, ka pārgājieni nav tikai fizisks vingrinājums — tie ir holistiska pieredze. Mēs piedāvājam atbalstu, draudzību un pārliecību, kas jums nepieciešama, lai justos komfortabli.

Pazīstamas takas

Mēs vadām pārgājienas tikai pa vietām, kuras rūpīgi pārbaudījām un kurās varam garantēt jūsu draudzību. Nav pārsteiguma — tikai labas takas un skaistos skatus.

Iegūti vadītāji

Mūsu vadītāji ir seniori paši, vai cilvēki ar lielu pieredzi senioru aprūpē. Viņi saprot jūsu vajadzības un vienmēr ir gatavi palīdzēt.

Personīgā aprūpe

Katru pārgājienu pielāgojam individuāli. Ja jums nepieciešams lēnāks temps vai pauzē, nav nekādu problēmu — mēs ejam jūsu tempā.

Ko mēs vērtējam visvairāk

Mutepunk SIA balstās uz trim fundamentāliem principiem, kas viedo mūsu katru lēmumu un viedi katru pārgājienu.

Draudzība pirmajā vietā

Mēs nesakām, ka esam vienkāršs pārgājienu pakalpojums. Mēs esam sociāls projekts. Jūs nākat ne tikai pastaigāties, bet arī iepazīties ar citiem seniorm un izveidot nozīmīgas attiecības.

Pieejamība katram

Nav vecuma limita, nav fiziskā sprieduma limita. Mēs piedāvājam dažādas takas — no ļoti vieglām līdz vidēji grūtām. Katra persona atrod sev piemērotu pārgājienu.

Daba kā terapeija

Zinātnē pierādīts, ka laiks dabā uzlabo veselību un psiholoģisko labklājību. Mēs ticam šim, un tāpēc visu dara, lai katrs pārgājiens būtu patiesi atjaunojošs.

Mūsu pieredze runā par sevi

Kopš 2019. gada mutepunk SIA ir aizrautīgi vadījusi seniorus pa Beverīnas pilskalna un Trikātas takām. Šeit ir daži skaitļi, kas parāda mūsu ietekmi.

Dabas taka cauri mežam ar skaistiem skatiņiem

850+

seniori jau ir piedalījušies

120+

pārgājieni organizēti

atšķirīgas takas pieejamas

92%

dalībnieku atgriežas atkārtoti

Svarīga informācija

Informācija šajā vietnē ir sniegta izglītības un informācijas nolūkā. Pārgājieni ir fizisks vingrinājums, un ieteicams konsultēties ar ārstu pirms piedalīšanās, ja jums ir jebkādi veselības jautājumi vai grūtības. mutepunk SIA nav atbildīga par personīgiem negadījumiem vai veselības stāvokļa pasliktināšanos. Katrs dalībnieks pārgājienā pieņem personīgu atbildību par savu draudzību un lēmumu piedalīties. Pārgājieni ir atkarīgi no laikapstākļiem un var tikt atcelti vai pārrēķināti neparedzētu apstākļu dēļ.